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En Red Femenina de Apoyo creemos que identificar las señales de alerta puede salvar vidas y abrir caminos hacia la protección y el bienestar.
Esta sección te ayudará a conocer comportamientos de riesgo, signos tempranos de violencia y herramientas para actuar a tiempo. Tu seguridad importa, y nunca estás sola: estamos aquí contigo.
Si te encuentras en una situación de riesgo y no puedes hablar, puedes usar esta señal de mano reconocida internacionalmente para pedir ayuda de forma discreta. Esta señal es sencilla pero poderosa, y puede alertar a otros de que necesitas ayuda sin decir una palabra.
Es importante que practiques la señal para recordarla y que sepas reconocerla si otra persona la utiliza.
1️⃣ Palma abierta.
2️⃣ Pulgar doblado hacia la palma.
3️⃣ Cierra los dedos sobre el pulgar.
Si ves a alguien haciendo esta señal, **Llama al 123**.
Si te identificas en cualquier nivel, busca ayuda. Tu vida y bienestar son lo más importante. 🤍
| Acción | Descripción |
|---|---|
| No justifiques la violencia | Reconoce que cualquier forma de violencia es inaceptable. No es tu culpa. |
| Confía en tus sentimientos | Si te sientes insegura o incómoda, tus emociones son válidas. Escúchate. |
| Busca ayuda | Habla con alguien de confianza o contacta a una línea de ayuda profesional. |
| Documenta situaciones | Guarda mensajes, fotos, notas o cualquier prueba que pueda servirte después. |
| Plan de seguridad | Prepara una estrategia para salir de una situación de riesgo si es necesario. |
